Отслеживаемые показатели

Показатели – это характеристики продуктов, которые существенно влияют на рацион.

На сегодня, в список общих показателей входят:
- Сахар, т.к. при его систематическом превышении, повышается риск развития сахарного диабета;
- Клетчатка, поскольку она необходима для нормальной работы кишечника;
- Алкоголь, т.к. в грамме алкоголя 7 кКал и его чрезмерное употребление наносит вред здоровью;
- Гликемический индекс, т.к. способность продукта повышать уровень сахара в крови важный показатель для людей с диабетом.

Показатель можно включить (начать отслеживать) или выключить (отключить отслеживание).

Для включения/отключения Показателя, используйте кнопку в правой части строки показателя.

Для просмотра Показателя, нажмите на его название.

Отслеживание Показателя позволяет выводить его данные на основной экран и в приемах пищи, в качестве дополнительных данных, по аналогии с белками, жирами и углеводами.

Также, отслеживаемые (включенные) Показатели можно использовать в Фильтрах, для поиска нужных продуктов.

Например, можно вывести только те продукты, в которых клетчатки от 2 гр. или продукты, в которых менее 10 гр. сахара и т.д.

Данные по Показателям формируются централизовано и попадают к вам в процессе Синхронизации.

У вас есть возможность редактировать общие Показатели (Сахар, Клетчатка и т.д.).

Вы можете изменить норму потребления и значение Показателя для каждого продукта на те данные, которые считаете более корректными.

В данном блоке можно выбрать:
- Вид показателя;
- Норму потребления.

Есть 2 вида Показателей, количественный и качественный.

Количественные показатели обозначают сколько в продукте какого-то конкретного вещества.

Качественные показатели обозначают какую-то характеристику продукта, например, гликемический индекс (способность продукта повышать сахар в крови).

Качественные показатели не суммируются, как следствие, их нельзя вывести на основной экран или в приемы пищи, по аналогии с белками, жирами и углеводами.

Если норма потребления вам не подходит, введите свои данные, нажав на поле «норма».

После начала отслеживания Показателя, он будет доступен в Фильтрах для выборки и сортировки по нему.

Выводить на основной экран и в приемы пищи можно только 3 показателя.

Нажимая на переключатель в блоке «Отображение», можно включить или отключить вывод показателя.

Настройка «% подсветки» регулирует в каких пределах от нормы будет меняться цвет Показателя.

К примеру, если установлено 15%,
то, до 85% «нормы» цвет будет синим, потом зелёным, а при превышении «нормы» на 15% станет красным.

В этом блоке можно посмотреть количество продуктов с введенными данными по Показателю и отредактировать эти данные.

Нажмите «Показать», чтобы открыть список продуктов с данными для этого показателя.

Для ввода данных нажмите кнопку «Редактировать».

Для изменения данных о Показателе, нажмите на название продукта и введите значение.

В правой части списка указано текущее значение Показателя.

Если значение Показателя:
- черного цвета, значит данные стандартные;
- красного цвета, значит данные введены вами вручную.