В Килоконтроль можно внести достаточно много различных данных: ежедневный рацион, собственный вес, много типов событий, спортивные нагрузки.
Но, что делать с этими данными?
Конечно же, их надо анализировать, делать выводы и корректировать свой рацион и образ жизни.
У вас есть возможность «собрать» всю информацию за конкретный период и объединить их в «Данные».
В меню выберите пункт «Создать», заполните параметры и нажмите «Опубликовать».
После публикации, данные будут доступны для просмотра на интернет-портале Килоконтроль.
В этом разделе будет доступен список опубликованных Данных.
Вы также можете найти информацию об опубликованных Данных в Сообщениях.
У каждых Данных есть уникальный «Код», этот код нужен для их просмотра на интернет-портале Килоконтроль.
Нажмите на строку Данных, чтобы:
- «Поделиться», если нужно отправить Код Данных другому человеку;
- «Посмотреть», для перехода на интернет-портал Килоконтроль;
- «Редактировать», если нужно изменить параметры Данных;
- «Удалить», если данные больше не нужны.
Список опубликованных Данных будет обновляться автоматически.
При необходимости можно обновить список вручную, нажав кнопку «Обновить» слева сверху.